Penyebab saraf kejepit biasanya terjadi karena adanya tekanan atau penekanan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya, seperti tulang, otot, tendon, atau cakram tulang belakang. Berikut beberapa penyebab utamanya:
Cakram tulang belakang yang bergeser atau menonjol (hernia) menekan saraf.
Benturan, terjatuh, atau kecelakaan dapat membuat saraf tertekan.
Pertumbuhan tulang berlebih akibat penuaan atau penyakit sendi (osteoartritis) dapat menekan saraf.
Duduk atau berdiri terlalu lama dengan posisi yang salah bisa memicu tekanan pada saraf.
Berat badan berlebih meningkatkan beban pada tulang belakang dan saraf.
Mengangkat beban berulang, membungkuk terus-menerus, atau gerakan berulang dapat memicu saraf kejepit.
Otot yang tegang atau bengkak bisa menekan saraf.
Seperti diabetes (yang merusak saraf), rematik, atau degenerasi tulang belakang.